wtorek, 27 września 2016

WF z klasą

Wychowanie Fizyczne, WF z klasą w Zespole Szkół Publicznych nr 1 w Pleszewie

Program WF z Klasą wspiera nauczycieli w rozwijaniu kultury fizycznej wśród uczniów i przyczynia się do wypracowania pomysłów na nowoczesne i ciekawe lekcje oraz na zajęcia pozalekcyjne, które mogą być bardziej zróżnicowane i bliższe oczekiwaniom młodych ludzi.

W  Zespole Szkól Publicznych nr 1 w Pleszewie od miesiąca września jest realizowany program wf z klasą.
W szkole podstawowej w programie uczestniczą klasy 4-6 a od miesiąca marca będą uczestniczyły klasy 1-3 szkoły podstawowej w gimnazjum biorą udział klasy 1-3.
W ramach lekcji wf z klasą były prowadzone różnorodne lekcje w szkole podstawowej i gimnazjum. Uczniowie w klasach 6 szkoły podstawowej i 1 gimnazjum sami przygotowywali się do prowadzenia zajęć lekcyjnych i uczestniczyli w debatach na temat dobrze i ciekawie przeprowadzonych zajęć z wf.
Na lekcjach zostały wprowadzone nowości gimnastyczne takie jak: ćwiczenia z chorągiewkami gimnastycznymi, uczniowie przygotowywali układy gimnastyczno-taneczne po czym reprezentowali je przed innymi klasami.  Takie układy były przeprowadzane w klasach gimnazjalnych wśród dziewcząt i klasach szóstych.
Uczniowie klasy 5 b zorganizowali poza szkołą turniej piłkarzyków stołowych.
Dzieci klas 1-3 które uczestniczyły w programie Umiem Pływać, uczyły się zasad ratownictwa wodnego.
Na lekcjach wychowania fizycznego w klasach 6 szkoły podstawowej i 2 gimnazjalnych został wykorzystany przekaz multimedialny do przekazania informacji o sposobie przeprowadzenia zajęć lekcji wf na odległość . Uczniowie komunikowali się ze sobą za pomocą telefonu i przekazywali sobie informacje w jaki sposób mają wykonywać ćwiczenia, były to akurat obwody ćwiczebne.
Taki przekaz multimedialny chcemy wykorzystać w tym semestrze na komunikowanie się ale już na większą odległość, będzie on tyczył gier terenowych.
Na lekcjach wychowania fizycznego klas 6 szkoły podstawowej i klas 2 gimnazjum, zostały wprowadzone zajęcia z nornic walking (nordiku) jest to forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Takie wyjścia były organizowane do Plant.
Ponadto dzieci klas 6 szkoły podstawowej przygotowywały tygodniowe jadłospisy zdrowego żywienia i brały udział w happeningu szkolnym o żywności .
W ramach zajęć wf z klasą w naszej szkole została przeprowadzona także akcja Tydzień Chleba i Zdrowego Stylu Życia, w której udział wzięła cała szkoła.

Natomiast uczniowie klas 5 szkoły podstawowej w ramach lekcji wychowania fizycznego brali udział  w Rajdzie Ekologicznym organizowanym na terenie naszej gminy.
Klasy 5 szkoły podstawowej pod okiem swoich nauczycieli wychowania fizycznego, brały także udział w zajęciach z pierwszej pomocy przedmedycznej, swoje ćwiczenia wykonywały na fantomie, dzieci nie tylko uczyły się udzielania pierwszej pomocy ale przede wszystkim uczyły się reakcji na powstały wypadek i jakie mogą być skutki i konsekwencje nie udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej drugiej osobie.

Wszyscy nauczyciele wychowania fizycznego wprowadzili obowiązek przygotowywania przez dzieci w domu i przeprowadzenia na lekcji w sposób praktyczny,  rozgrzewki która uruchomi wszystkie partie mięśniowe i przygotuje ucznia do pracy w lekcji.
Uczniowie sami na lekcjach wprowadzali własną inicjatywę nad którą piecze pełnili nauczyciele.
Na lekcjach w szkole podstawowej i gimnazjum zostały wprowadzone lekcje integracyjne, uczniowie różnych klas łączyli się i tworzyli jeden zespół w grach zespołowych.

W ramach zajęć wf z klasą uczennica Martyna Szychowiak prowadziła w klasie 3 gimnazjum lekcje z CrossFit – jest to program treningu siłowego i kondycyjnego, który opiera się na wzroście dziesięciu najważniejszych zdolności siłowych. Podczas ćwiczeń rozwija się siłę i masę mięśni , aby wzmocnić siłę ruchu mięśni w życiu realnym.
Martyna Szychowiak prowadziła także lekcje Zumby dla szkoły podstawowej i gimnazjum w sali gimnastycznej.
Zumba – taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia Zumby łączy hip-hop, soca, samba, salsa, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego.
Te wszystkie nowe elementy Crossfitu czy Zumby w  wychowaniu fizycznym , zostały wprowadzone po to by uczniowie jeszcze bardziej przyswoili sobie wiedzę o nowościach w sporcie i przybliżyli się do jeszcze bardziej zdrowego stylu życia. 


Nasi uczniowie w ramach wf z klasą uczestniczyli także w zajęciach pozalekcyjnych gdzie sami organizowali turnieje i sędziowali w nich oczywiście wszystko pod okiem nauczycieli wychowania fizycznego.

W ramach zajęć wf z klasą uczniowie wraz z nauczycielami przeprowadzili następujące turnieje:
•    W miesiącu wrześniu odbył się szkolny turniej w Piłkę Nożną dla gimnazjum na boisku sportowym.
•    W miesiącu październiku odbył się turniej Badmintona dla szkoły podstawowej.
•    W miesiącu grudniu odbył się Świąteczny Turniej Unihokeja dla szkoły podstawowej.
•    W miesiącu styczniu odbył Turniej Siatkarski  dla gimnazjum i klas 6 szkoły podstawowej.
•    W marcu odbył się turniej unihokeja klas 4-6 SP.
•    W miesiącu kwietniu odbył się turniej siatkarski gimnazjum.
•    W miesiącu maju dzieci klas 4-6 wychodziły z kijkami do plant.
•    W miesiącu czerwcu dzieci klas 1-3 miały organizowane wyjazdy na basen.

Wychowanie fizyczne to przecież nie tylko gry zespołowe, ale także taniec, aerobik, wschodnie sztuki walki, joga, turystyka rowerowa i piesza. Program wf z klasą  ma pokazać, że ze sportu w szkole każdy może się cieszyć i czerpać przyjemność.

niedziela, 26 czerwca 2016

Podsumowanie roku szkolnego 2015/2016

Zakończył się sportowy rok 2015/2016. To czas podsumowań wyników sportowych osiąganych przez naszych uczniów. Z radością możemy ogłosić, iż nasze Gimnazjum odniosło ogromny sukces zajmując w klasyfikacji szkół SZS WIELKOPOLSKA bardzo wysokie 14 miejsce. Natomiast Szkoła Podstawowa została sklasyfikowana na 71 miejscu i jest to dobry wynik.
Wyniki te są głównie zasługą uczniów klas sportowych, przy wsparciu pozostałych.
Największym naszym sukcesem w tym roku szkolnym jest zdobycie przez chłopców z klasy IIIc srebrnego medalu w Mistrzostwach Województwa Wielkopolskiego w Streetballu. Cieszy także fakt, że wielu naszych uczniów awansowało do zawodów rejonowych a także wojewódzkich m.in.: w unihokeju, badmintonie, lekkiej atletyce, biegach przełajowych i w pływaniu.

Szkoła Podstawowa w rywalizacji sportowej w Wielkopolsce zajęła 71 miejsce, zdobywając w sumie 35,4 pkt przy współczynniku dyscyplin 0,6. Zajmując jednocześnie 5 miejsce w powiecie. W rywalizacji brało 630 szkół.
 
W Szkole Podstawowej punktowały takie dyscypliny, jak:
  • Sztafetowe biegi przełajowe: DZ i CH - 5 pkt
  • Koszykówka: DZ - 5 pkt
  • Indywidualne Biegi Przełajowe: DZ - 1 pkt, CH - 1 pkt
  • Biegi na orientację: DZ - 14 pkt, CH - 33 pkt
 
Gimnazjum w rywalizacji sportowej w Wielkopolsce zajęło rewelacyjne 14 miejsce, zdobywając w sumie 263,76 punkty przy współczynniku dyscyplin 1,6. W powiecie pleszewskim zajęliśmy 2 miejsce (ustępując minimalnie tylko Gimnazjum z Gołuchowa). W rywalizacji brało 490 szkół.
 
W Gimnazjum punktowały dyscypliny:

  • Pływanie: DZ i CH - 13 pkt
  • Badminton:  DZ - 1 pkt
  • Aerobik: DZ - 10,5 pkt
  • Piłka Siatkowa: CH - 1,9 pkt
  • Koszykówka: CH - 22 pkt
  • Indywidualne Biegi Przełajowe: DZ - 1 pkt
  • Indywidualne LA: DZ - 1 pkt, CH - 1 pkt
  • Biegi na orientację: DZ - 25 pkt, CH - 22 pkt
  • Streetball: DZ - 8 pkt, CH - 45 pkt

Wszystkim młodym sportowcom, którzy przyczynili się do bardzo dobrych wyników 
naszej szkoły - GRATULUJEMY.
 

Biwak

W dniu 22.06.2016 r. czternastoosobowa grypa uczniów Szkoły Podstawowej wraz z opiekunem p.Tomaszem Grzesiakiem udała się na dwudniowy biwak do Gołuchowa. Biwak był niezwykle udany dzięki pięknej, słonecznej pogodzie, która towarzyszyła nam do samego końca. Była więc kąpiel w jeziorze, gry sportowe na Orliku, zabawy na świeżym powietrzu, grill i plażowanie. Korzystaliśmy z gościnności ośrodka sportu i rekreacji w Gołuchowie.
Troszeczkę zmęczeni, ale szczęśliwi wracaliśmy do domu, gdyż program był niezwykle bogaty.
 
Biwak zorganizował n-el wfu p.T.Grzesiak










 T.Grzesiak

Streetball

7.06.2016 r. nasza reprezentacja brała udział w Mistrzostwach Wielkopolski w Streetballu Chłopców, które odbyły się w Poznaniu. 
Nasi chłopcy zajęli w nich bardzo wysokie drugie miejsce.

Skład drużyny: Tomasz Szlachetka, Mateusz Niewiada, Szymon Dekiert, Maciej Michalski.

Opiekunem był p. Maciej Szablewski.







J. Pinkowski

Biegi na orientację

08.06.2016r. reprezentacja Gimnazjum i Szkoły Podstawowej brała udział w Mistrzostwach Wielkopolski w Indywidualnych Biegach na Orientację w klasyfikacji drużynowej w Poznaniu.
Bardzo dobrze pobiegli chłopcy z SP, którzy  drużynowo zajęli  wysokie VIII miejsce.
Indywidualnie sklasyfikowali się na miejscach:
8  miejsce – Stanisław Fabisz (Va)
12 miejsce – Sebastian Marcisz (VIa)
dalsze miejsca : Jankowski Mikołaj (VIa), Ratajczyk Miłosz (Vb)
W reprezentacji dziewcząt  biegły: Marcisz Julia, Czajczyńska Gabrysia, Nadia Borowiak.
W klasyfikacji drużynowej wywalczyły 27 miejsce.

Reprezentacja Gimnazjum w składzie:
Jagoda Korzeniewska, Aleksandra Antczak, Aleksandra Pinkowska, Klaudia Czajka, Szymon Dekiert, Mateusz Niewiada, Marek Pachciarek.
W klasyfikacji drużynowej dziewczęta zajęły 16 miejsce, a chłopcy 19 miejsce.

Opiekę w SP pełniła p. Dorota Piasecka, a w Gimnazjum był p. Łukasz Ratajczyk.


D. Piasecka

piątek, 17 czerwca 2016

Trójbój LA

W dniu 16.06.2016 r. reprezentacja naszej szkoły wzięła udział w Trójboju Lekkoatletycznym dla uczniów klas IV, który odbył się na stadionie miejskim w Pleszewie. Zawody, oprócz konkurencji sportowej miały także na celu wyłonienie zawodników, którzy wykazują talent lekkoatletyczny. Nasze zespoły spisały się dobrze uzyskując kilka bardzo dobrych wyników, a Wiktor Olenderek zajął III miejsce indywidualnie.
 
Dziewczęta, jak i chłopcy w klasyfikacji końcowej zajęli III miejsca.

Skład drużyny
dziewcząt: A.Bartczak, N.Kozłowicz, J.Wawrzyniak, K.Forycka, A.Korzeniewska, P.Pomiecińska, P.Szoll, W.Łyskawka, J.Ryzler, R.Marciniak

chłopców: K.Czajka, W.Olenderek, O. Trybulski, O. Trybulski, K.Kubicki, T.Grabowski

Zespół przygotował p.Tomasz Grzesiak










T.Grzesiak

niedziela, 12 czerwca 2016

Czwartki LA - II miejsce

Dużym sukcesem naszej szkoły zakończyła się jesienno-wiosenna edycja Czwartków Lekkoatletycznych. Nasz drużyna zajęła II miejsce z bardzo dobrym dorobkiem punktowym i licznymi sukcesami naszych  zawodników i bardzo dobrymi wynikami indywidualnymi. Pierwsze miejsce zajęła Szkoła Podstawowa z Chocza, trzecie miejsce zajął mocny zespół Szkoły Podstawowej nr 3. Otrzymaliśmy piękny i okazały puchar, który jest nagrodą za nasz wysiłek włożony w osiągnięcie tego sukcesu. Nagrody indywidualne w postaci statuetek za najlepsze wyniki otrzymali także - Nikola Białas za najlepszy wynik w biegu na 600 m (1:56,21 s, zwyciężyła we wszystkich startach) i Filip Czajczyński za najlepszy wynik w rzucie piłeczką palantową (55m, przegrał tylko raz).
W ostatnich zawodach świetny wynik w biegu na 1000m uzyskał M.Jankowski - 3:28,25 s i zajął w biegu III m oraz II m w skoku w dal. G.Czajczyńska zajęła II m w rzucie piłeczką palantową natomiast S.Marcisz był pierwszy w biegu na 300 m i trzeci w rzucie piłeczką palantową.
Należy podkreślić, iż wyniki osiągane przez naszych lekkoatletów są bardzo wartościowe i są efektem systematycznej, ciężkiej, kilkuletniej pracy.

Gratulujemy naszym zawodnikom sukcesu.

Zawodników przygotował p.Tomasz Grzesiak, który był opiekunem zawodników podczas zawodów.










T. Grzesiak