wtorek, 27 września 2016

WF z klasą

Wychowanie Fizyczne, WF z klasą w Zespole Szkół Publicznych nr 1 w Pleszewie

Program WF z Klasą wspiera nauczycieli w rozwijaniu kultury fizycznej wśród uczniów i przyczynia się do wypracowania pomysłów na nowoczesne i ciekawe lekcje oraz na zajęcia pozalekcyjne, które mogą być bardziej zróżnicowane i bliższe oczekiwaniom młodych ludzi.

W  Zespole Szkól Publicznych nr 1 w Pleszewie od miesiąca września jest realizowany program wf z klasą.
W szkole podstawowej w programie uczestniczą klasy 4-6 a od miesiąca marca będą uczestniczyły klasy 1-3 szkoły podstawowej w gimnazjum biorą udział klasy 1-3.
W ramach lekcji wf z klasą były prowadzone różnorodne lekcje w szkole podstawowej i gimnazjum. Uczniowie w klasach 6 szkoły podstawowej i 1 gimnazjum sami przygotowywali się do prowadzenia zajęć lekcyjnych i uczestniczyli w debatach na temat dobrze i ciekawie przeprowadzonych zajęć z wf.
Na lekcjach zostały wprowadzone nowości gimnastyczne takie jak: ćwiczenia z chorągiewkami gimnastycznymi, uczniowie przygotowywali układy gimnastyczno-taneczne po czym reprezentowali je przed innymi klasami.  Takie układy były przeprowadzane w klasach gimnazjalnych wśród dziewcząt i klasach szóstych.
Uczniowie klasy 5 b zorganizowali poza szkołą turniej piłkarzyków stołowych.
Dzieci klas 1-3 które uczestniczyły w programie Umiem Pływać, uczyły się zasad ratownictwa wodnego.
Na lekcjach wychowania fizycznego w klasach 6 szkoły podstawowej i 2 gimnazjalnych został wykorzystany przekaz multimedialny do przekazania informacji o sposobie przeprowadzenia zajęć lekcji wf na odległość . Uczniowie komunikowali się ze sobą za pomocą telefonu i przekazywali sobie informacje w jaki sposób mają wykonywać ćwiczenia, były to akurat obwody ćwiczebne.
Taki przekaz multimedialny chcemy wykorzystać w tym semestrze na komunikowanie się ale już na większą odległość, będzie on tyczył gier terenowych.
Na lekcjach wychowania fizycznego klas 6 szkoły podstawowej i klas 2 gimnazjum, zostały wprowadzone zajęcia z nornic walking (nordiku) jest to forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Takie wyjścia były organizowane do Plant.
Ponadto dzieci klas 6 szkoły podstawowej przygotowywały tygodniowe jadłospisy zdrowego żywienia i brały udział w happeningu szkolnym o żywności .
W ramach zajęć wf z klasą w naszej szkole została przeprowadzona także akcja Tydzień Chleba i Zdrowego Stylu Życia, w której udział wzięła cała szkoła.

Natomiast uczniowie klas 5 szkoły podstawowej w ramach lekcji wychowania fizycznego brali udział  w Rajdzie Ekologicznym organizowanym na terenie naszej gminy.
Klasy 5 szkoły podstawowej pod okiem swoich nauczycieli wychowania fizycznego, brały także udział w zajęciach z pierwszej pomocy przedmedycznej, swoje ćwiczenia wykonywały na fantomie, dzieci nie tylko uczyły się udzielania pierwszej pomocy ale przede wszystkim uczyły się reakcji na powstały wypadek i jakie mogą być skutki i konsekwencje nie udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej drugiej osobie.

Wszyscy nauczyciele wychowania fizycznego wprowadzili obowiązek przygotowywania przez dzieci w domu i przeprowadzenia na lekcji w sposób praktyczny,  rozgrzewki która uruchomi wszystkie partie mięśniowe i przygotuje ucznia do pracy w lekcji.
Uczniowie sami na lekcjach wprowadzali własną inicjatywę nad którą piecze pełnili nauczyciele.
Na lekcjach w szkole podstawowej i gimnazjum zostały wprowadzone lekcje integracyjne, uczniowie różnych klas łączyli się i tworzyli jeden zespół w grach zespołowych.

W ramach zajęć wf z klasą uczennica Martyna Szychowiak prowadziła w klasie 3 gimnazjum lekcje z CrossFit – jest to program treningu siłowego i kondycyjnego, który opiera się na wzroście dziesięciu najważniejszych zdolności siłowych. Podczas ćwiczeń rozwija się siłę i masę mięśni , aby wzmocnić siłę ruchu mięśni w życiu realnym.
Martyna Szychowiak prowadziła także lekcje Zumby dla szkoły podstawowej i gimnazjum w sali gimnastycznej.
Zumba – taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia Zumby łączy hip-hop, soca, samba, salsa, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego.
Te wszystkie nowe elementy Crossfitu czy Zumby w  wychowaniu fizycznym , zostały wprowadzone po to by uczniowie jeszcze bardziej przyswoili sobie wiedzę o nowościach w sporcie i przybliżyli się do jeszcze bardziej zdrowego stylu życia. 


Nasi uczniowie w ramach wf z klasą uczestniczyli także w zajęciach pozalekcyjnych gdzie sami organizowali turnieje i sędziowali w nich oczywiście wszystko pod okiem nauczycieli wychowania fizycznego.

W ramach zajęć wf z klasą uczniowie wraz z nauczycielami przeprowadzili następujące turnieje:
•    W miesiącu wrześniu odbył się szkolny turniej w Piłkę Nożną dla gimnazjum na boisku sportowym.
•    W miesiącu październiku odbył się turniej Badmintona dla szkoły podstawowej.
•    W miesiącu grudniu odbył się Świąteczny Turniej Unihokeja dla szkoły podstawowej.
•    W miesiącu styczniu odbył Turniej Siatkarski  dla gimnazjum i klas 6 szkoły podstawowej.
•    W marcu odbył się turniej unihokeja klas 4-6 SP.
•    W miesiącu kwietniu odbył się turniej siatkarski gimnazjum.
•    W miesiącu maju dzieci klas 4-6 wychodziły z kijkami do plant.
•    W miesiącu czerwcu dzieci klas 1-3 miały organizowane wyjazdy na basen.

Wychowanie fizyczne to przecież nie tylko gry zespołowe, ale także taniec, aerobik, wschodnie sztuki walki, joga, turystyka rowerowa i piesza. Program wf z klasą  ma pokazać, że ze sportu w szkole każdy może się cieszyć i czerpać przyjemność.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz